まだまだ運動不足🏃‍♂️

こんにちは、りあです🎀

毎週水曜日が夕方から出勤なのは
お昼にパーソナルジムに
行ってるからなんですけど
今日は過去一番にキツかった🤣

キツすぎてトレーナーさんに
「休憩しましょ、休憩。」
って何度か言ってしまった🥹

既に脚全体ぷるぷるすぎる、、
明日の筋肉痛がこわいт ̫ т笑


少しずつだけど頑張るよー⊂( ᴖ ̫ᴖ)⊃


お風呂も入って向かってるよー🚃


17時から23時までです、明日から
お休み続くから会いたいなっ😻💓





りあ