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    • CLASSY.四日市店
    KURASSHI-YOKKAICHITEN

    HARUKA Diary

    ※女性プライバシー保護の為、画像・動画の保存等はお控え下さい

    カロリー🥹՞

    6/13 15:01




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    3日前から1日の摂取カロリーを
    1200calに抑えてます💗



    いままでダイエットするときは
    糖質制限だったので
    カロリーで考えるダイエットは
    かなり気持ちに余裕が出来ますね🌟⋆꙳




    いまは首を痛めてしまってるのねで
    できる範囲で運動も頑張れたらな😵‍💫🌀´-





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    カロリー🥹՞
    6/13 15:01



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    3日前から1日の摂取カロリーを
    1200calに抑えてます💗



    いままでダイエットするときは
    糖質制限だったので
    カロリーで考えるダイエットは
    かなり気持ちに余裕が出来ますね🌟⋆꙳




    いまは首を痛めてしまってるのねで
    できる範囲で運動も頑張れたらな😵‍💫🌀´-





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    ★☆☆☆
    単語・フレーズレベル。挨拶や自己紹介程度が可能。
    ※翻訳アプリ使用

    ★★☆☆
    簡単な質問・回答ができる。意思は伝えられる。

    ★★★☆
    一般的な会話がある程度スムーズに行える。

    ★★★★
    話し相手がネイティブでも大きな問題なくやりとり可能。


    ※★は、電話や対面で喋る際のレベルになります。

    ※★が低い店舗でも、チャットでは自動翻訳でスムーズにやり取りが可能です