とりあえず！

お題：今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる？に回答♪

睡眠導入の動画とか音とかありますけど

はなはそれだと音が気になって

逆に寝られないタイプなので

とりあえず目をつぶります！笑


するとなんとなーく眠くなってきて

気づいたら寝れちゃってる😂