お題：今日は「イチジク浣腸の日」１週間便秘なんだけどいい対策ある？に回答♪
1/19 20:57
あやねです
みなさま
お仕事おつかれさまです
いかがお過ごしでしょうか❓
お題：今日は「イチジク浣腸の日」１週間便秘なんだけどいい対策ある？に回答♪
[お題]from:腹が重いさん
なんや
あやねが主役になりそうな日やないか
いつも
たくさんイチジク浣腸持ち歩いてるでよー
あやねはいつも
飲むヨーグルトと食べるヨーグルト
バナナ
カマンベールチーズ
納豆やキムチ
をたべて
熱めのお湯で
20分～30分くらい
お水飲みながら半身浴するよ
運動やストレッチも
いいみたい
お題：今日は「イチジク浣腸の日」１週間便秘なんだけどいい対策ある？に回答♪
1/19 20:57
あやねです
みなさま
お仕事おつかれさまです
いかがお過ごしでしょうか❓
お題：今日は「イチジク浣腸の日」１週間便秘なんだけどいい対策ある？に回答♪
[お題]from:腹が重いさん
なんや
あやねが主役になりそうな日やないか
いつも
たくさんイチジク浣腸持ち歩いてるでよー
あやねはいつも
飲むヨーグルトと食べるヨーグルト
バナナ
カマンベールチーズ
納豆やキムチ
をたべて
熱めのお湯で
20分～30分くらい
お水飲みながら半身浴するよ
運動やストレッチも
いいみたい
