🍌基本的にこれ🍌

【お題】
健康に気を付けてるポイント
とかあります？に回答♪


この仕事では睡眠時間はあんまりないから
基本の食事やサプリメントを
摂って栄養に少しでも
気をつかうようにしています🫶✨✨


気が向いた時には
適度に運動したりもします😌
（※最近では稀です）


やっぱり食べたもので身体は
できると思っているので
1番は食事に気を遣っていますね😚



みさき🥭