私生活と食生活

昨日の待機中に
一服しながら
店長さんに
お食事の摂り方について
アドバイスをしてもらってました🍙


〝添加物〟は恐ろしいでっせ！
というお話を聞き、

ふだん、夜に何の抵抗もなく
バックバク食べていたものを
食べるのが怖くなって

とりあえずきのうの夜は
「納豆2P」を
ごはんナシで
ずぞぞぞぞぞぞ
と頂いて、寝ました　笑



それとは別件で
私はまたも掟を作りました。




とっても便利なウーバーイーツですが
さすがに頼みすぎていて💦

食事が超偏るのと
ゴミが増えるのと

便利な分、高あがりなので👛


禁じてみる事にしました　笑

前回、禁酒はあえなく失敗したけれど
でも酒量は減らす事ができたので

ひとつひとつ
健康的にしていければいいなぁと
思います😀

ビバ！健康。


本日も宜しくお願いいたします🥰🥰


あさひ