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    • 岡山人妻デリヘル　Lip kiss
    OKAYAMAHITOZUMADERIHERURIPPUKISU

    AOKI Diary

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    [お題]from:そのままが美味しいさん

    5/29 07:18

    お題：今日は「シリアルの日」フルグラおいしすぎて逆に太らん？に回答♪

    置き換える。。。


    表記のカロリーみて
    80g程なら大丈夫だよ

    プレーンヨーグルトを
    大さじ2かけて

    朝食or夕食
    1食にすること

    最近の、シリアルは
    栄養バランスがとれるからいいかな👍


    [お題]from:そのままが美味しいさん
    5/29 07:18

    お題：今日は「シリアルの日」フルグラおいしすぎて逆に太らん？に回答♪

    置き換える。。。


    表記のカロリーみて
    80g程なら大丈夫だよ

    プレーンヨーグルトを
    大さじ2かけて

    朝食or夕食
    1食にすること

    最近の、シリアルは
    栄養バランスがとれるからいいかな👍


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