-8kg

お兄様こんばんは〜

今日もお誘いありがとうございました✨

今日は空き時間に
お兄様に教えてもらった
スクワットと簡単な腹筋と
手を振りながら室内を歩いてましたwwwwww

パッと聞いた所変な奴、笑

家に帰ったら体重が
少し変わってると思うから
続けてみな〜との事で
帰宅後に体重計に乗ったら
少し減ってました👀
食べたり抜いたりの
誤差かもしれないけど嬉しい！

お兄様は2週間で-8kgとのことなので
今日から続けて結果出せるように
頑張ります💪

明日もよろしくお願いします🙇‍♂️

しおん