小4から…
11/7 16:45
お題：来年はヘビ年ですが、ヘビのように長〜く続けている事はありますか？from:ひっきーさんに回答♪
小4から部活を始めたきっかけで、今現在まで長く続けていることは…
『ストレッチ』です
怪我が多かったから、怪我しないように…って
始めたきっかけだったけど、
いまだに、身体動かす前とか運動や筋トレ後やお風呂上がりとかはじっくり時間かけてストレッチしちゃう( *´꒳`*)💕
身体は昔より硬くなったほうだけど、多分一般的にみると柔らかめな方だと思います
小4から…
11/7 16:45
お題：来年はヘビ年ですが、ヘビのように長〜く続けている事はありますか？from:ひっきーさんに回答♪
小4から部活を始めたきっかけで、今現在まで長く続けていることは…
『ストレッチ』です
怪我が多かったから、怪我しないように…って
始めたきっかけだったけど、
いまだに、身体動かす前とか運動や筋トレ後やお風呂上がりとかはじっくり時間かけてストレッチしちゃう( *´꒳`*)💕
身体は昔より硬くなったほうだけど、多分一般的にみると柔らかめな方だと思います
