毎朝◯◯◯するのが日課です…(,,- -,,)

こんにちは！あゆです♡

今日は平日最終日ですねー！
あゆと一緒に頑張りましょ💪🔥

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あゆさん最近毎朝、ストレッチするのが日課です！

筋トレももちろん…
体の柔軟性も大事なあーとおもって、朝シャワーを浴びたあとストレッチをして体を解しています！！
夜のストレッチの方が効果があると聞いたこともあるけど…
朝の方が気分がいいのであゆさんは朝にストレッチをしています！

体も大事にしなきゃね🎶

あゆ

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最大45000㌽ 還元💓

1位を目指しているので…

応援よろしくお願いします!!!

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♡撮影♡

あゆとのえっちな思い出記録しませんか？

♡チェキ♡

手書きメッセージ付き！

一つ一つ丁寧に落書きします💗