ストレス解消法

さっきふと

これ無意識にやってたけどストレス解消になってるかも！

と気づいた事象がありました

ゆで卵、私結構食べるんですけど

ゆで卵をまずティッシュの上で剥く

綺麗に剥く

これもポイントね 綺麗に剥けた方がうれしいから

それでたべて

食べ終わったら敷いてたティッシュを丸めて

めっちゃ握る

殻を粉々にするんですね

でちょっと手に刺さったりもするけどそこまで鋭利じゃないので気にせず

めっちゃ握る

で捨てる

これ結構いいですよ 力を込めて殻をぐちゃぐちゃにするの

いつかやってみて🎶