飯テロ♡

こんばんは！



恒例の飯テロ日記の

お時間がきました〜👩‍🍳

今年最後になるので

よかったら見ていってください😌



こないだ作った時に

9品作ったのですが

今回のはその一部です✋

冷凍処理と片付けも含めて

5時間ほどかかりました😂



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①鮭のちゃんちゃん焼き風




白だしも使ってるので

しっかり味がついてて

めちゃめちゃ美味しいです✨

シンプルな焼き鮭もいいですが

こういった野菜も一緒に

摂れる料理もいいですよね👍




②豚肉と野菜の梅ダレ炒め




いんげん、白ねぎ、ぶなしめじを

豚肉と一緒に炒めました！

どの食材も甘みがあるので

梅ダレの酸味との相性が

とっても良きです😋

これ結構ご飯すすみます！🍚




③ハーブチキングリル




人参、ブロッコリー、エリンギを

大きめに切ってるので

全体的にゴロッとしてて

食べ応え抜群です！🙌

ブラックペッパーが

これまたいい

アクセントになっていて…🤤




④ツナと野菜の卵とじ風




卵とじのように

ふんわりした感じはないですが

ツナと鰹節の味がいい感じに

全体的に卵と絡んでいて

すごく美味しいですよ🎶

意外とお腹膨れるので

ご飯がなくても十分です👌

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といった感じですが

今回の飯テロいかがでしたか？

「美味しそう！🤤」

と思ってしまった方は

今すぐ『みたよ』押すべし！笑





では、失礼します👋