おはよ♡

おはもーにん♡♡


今朝は
私のルーティンのお話です🍎



朝起きたらリンゴ酢を白湯で割って
グビッと☀️


それから骨格のエクササイズ少しだけする。
ほんまに1分くらい。笑


しんどいもん。(||´Д｀)ｏ笑




ほんでお野菜とフルーツたっぷりサラダに
米粉パンか大豆パンか酵素玄米を食べる
ちょっぴり健康的なスタート
これじゃないと始まらない。




健康オタクとお呼び！

えへん！




でもさ昨夜、夜ご飯軽めにしたせいか
寝る前にお腹すいちゃって…🐑


頂いた美味しいおやつを美味開けようか
迷ったけどくっとこらえたー！！！！！



お休みが来たら
美味しいご飯と楽しみが待っているから
その瞬間をうんと楽しむために
今は静かに温める！！！



偉い！

お利口さん代表ですわね///


我ながら流石です👍



笑



てな感じて本日もかぐら先生ぶっ飛ばして

お店に向かいまっす♡






昨日谷6のお出汁屋さんに行って
そこからループに乗って通勤らしきこと
してみました♡♡😏へへ



LOOP出勤ってなんかいいよね♡♡



ま、お家からだとしんどすぎるので
無理やけど。笑



ではでは本日も1日宜しくお願いいたします♡♡


かぐらジカンまもなく、スタート✨



桃源郷クラブ ✩.*˚ 一条かぐら