見るな！危険⚠️

お昼ご飯は

いただきましたか？

午後からも無理なく頑張ってください



最近の私のご飯は

⬇️



カプサイシンにタンパク質


無謀な減量に成功したら

身体を引き締めたいという願望が…


ちゃんと食事して筋トレして


メリハリボディ目指します


減量出来たからなのか

食に対して

めちゃくちゃ変化しました

自分でも急に変わるもの？と

不思議なのですが…


ただでさえ
微乳なので胸だけは小さくならないように
気をつけます😂





ひばり