タイミングは

知り合いのお母様に

頂いたメロン🍈

追熟させていて

やっと食べ頃を迎えたので


お昼ごはん代わりに

いただきました

気になっているカロリー調べた

ひと玉　約450Kcal

結構高い…


食物繊維が豊富でダイエットには良いって

書いてあったけど


微妙な数字


食べ過ぎないように

半玉だけにしました😆


夜食べるより朝の方が効果的なようで

半分はまた明日




ごちそうさまでした😋




ひばり