🪫💓

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自分に余裕がないと、
他人に優しくするのが難しい。


これはきっと、誰もが経験したことが
あるのでは、、？🥺



忙しい時、疲れている時、
心が不安定な時。



普段なら気にならないことに
イライラしてしまったり、

誰かの何気ない言葉に傷ついたり、

周りの人に優しくしたくても
余裕がなくてできなかったり。



「もっと優しくしなきゃ」と思っていても
自分の心がすり減っていたら、
どんどん苦しくなる。



でも、これって
当たり前のことなんですよね。



自分に余裕がない時に、
他人にばかり気を使っていたら、
いつか自分が壊れてしまう。



だからこそ大事なのは
「まずは自分を満たすこと」
やとナガセナナは思ってます😊



美味しいものを食べる、
ゆっくり休む、好きなことをする。



そうやって自分を大切にすると、
心に余裕が生まれる…✨


そうすると、自然と優しくなれる。



だから

誰かを大切にするためには
まず自分を大切にすること♡


パワーを使い切って心が壊れてからでは
リカバリーが大変だから、

自分を甘やかす時間も大切😇💖



あなたにとって
ななと一緒に過ごす時間が

張り詰めてた心を解きほぐすような
癒しのひとときだと嬉しいです☺️✨