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  • 皇帝別館
    KOUTEIBEKKAN

    YAOTOMEMAYA Diary

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    目指せ○○

    1/9 11:02



    向かってますε=(((((ノ・ω・)ノ




    そういえば現在増量中なんです( ꒪꒫꒪)ゞ




    目指せメリハリボディなので


    有酸素少なめに


    筋トレしながら


    PFCバランス考えて
    しっかりめに食べてます☝️




    とはいえ職業柄
    一気にドーンと太る訳にもいかないので

    調整が難しい( ˘•ω•˘ )



    毎日食べ物の栄養の事考えてる気がする笑





    本日もお誘いお待ちしております💞


    - - - - - - - - - - - - - - - - - ✄








    目指せ○○



    向かってますε=(((((ノ・ω・)ノ




    そういえば現在増量中なんです( ꒪꒫꒪)ゞ




    目指せメリハリボディなので


    有酸素少なめに


    筋トレしながら


    PFCバランス考えて
    しっかりめに食べてます☝️




    とはいえ職業柄
    一気にドーンと太る訳にもいかないので

    調整が難しい( ˘•ω•˘ )



    毎日食べ物の栄養の事考えてる気がする笑





    本日もお誘いお待ちしております💞


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