‎🤍朝活‎🤍

こんにちは🙂
歩美しろです😌




今日は朝活Dayということで
ジムにいってきました！
少しずつだけど筋肉量も増えてきて
数値が上がるのを見て喜んでます‎🤍




お昼からはのんびり家事します‎🤍




こんな暑い日は
久しぶりに冷たいビールが飲みたいですが
トレーナーさんに怒られちゃうので
酎ハイで我慢します‎🤣‎🤍




ayumi shiro
Twitter koutei_shiro