🤍健康のために🤍
7/29 23:31
ジムで買ったプロテイン
あんまり美味しくないんですが
ちょびっとずつ飲んでます😌
アイスクリームを溶かして水で薄めた
ような味がします🥲
まだまだむちむちですが
ジムに通っていらっしゃるお兄様が
結構多いみたいで
お部屋でトレーニングのお話で盛り上がれるのすごく楽しいです🤍
プランクしながらお話しましょう🤣
今日も朝からジムに行ったんですが
明日、背中に筋肉痛が来ないといいな
と思う今日この頃なのでした🤣
ちなみにむちむちがMットすると
マッサージみたいに感じるお兄様も
いらっしゃるとか......🤍
ayumi shiro
Twitter koutei_shiro
🤍健康のために🤍
7/29 23:31
ジムで買ったプロテイン
あんまり美味しくないんですが
ちょびっとずつ飲んでます😌
アイスクリームを溶かして水で薄めた
ような味がします🥲
まだまだむちむちですが
ジムに通っていらっしゃるお兄様が
結構多いみたいで
お部屋でトレーニングのお話で盛り上がれるのすごく楽しいです🤍
プランクしながらお話しましょう🤣
今日も朝からジムに行ったんですが
明日、背中に筋肉痛が来ないといいな
と思う今日この頃なのでした🤣
ちなみにむちむちがMットすると
マッサージみたいに感じるお兄様も
いらっしゃるとか......🤍
ayumi shiro
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