おはようございます寒い日がかなり続いてますが、来週の半ばからは春の陽気らしいですよ🌸🌸やっとだーー！！！！早く桜が咲く季節になってくれーい🌸待ち遠しすぎる(๑o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅๑)夏が来るまでに体を引き締めたいって思ってて、そんな矢先に朗報が舞い込んできたのです。キムチを食べるだけで痩せる！？ていう検証をやってたって聞いて、TVerで観たら、すごく面白かったんです。キムチって、ヨーグルトより乳酸菌が多くて腸内環境を整えてくれるし、糖の代謝もアップするんだって୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛さらにビタミンB群も豊富で、美容にも良さそう♪しかも、世界5大健康食品のひとつらしい1日3食40gのキムチでOK！量もちょうどいい感じで、試してみたいなーと思いました。なんと、1日目：牛丼・焼きそば・焼肉2日目：チャーハン・味噌ラーメン・カレー3日目：納豆チーズトースト・すき焼き・野菜炒めというようなくどいメニューを食べて、3日で0.8キロも落ちた(๑°꒳°๑)そんな魔法みたいなことある！？て思いました。さっそく大好きな李朝園のキムチを買おうと思ったら…家の近くのお店がなくなっていたのを思い出してショックだったんですが、京都イオンに行った時に新しくできていたのを思い出して、嬉しくなってすぐ買っちゃいました(ღ′◡︎‵)キムチ生活、私も始めてみようかな？でも、食べた後の匂いが気になるので、対策だけはしっかりしなきゃ…！と思っています(๑´罒`๑)ではではっ︎✿令奈れい︎✿

おはようございます

寒い日がかなり続いてますが、来週の
半ばからは春の陽気らしいですよ🌸🌸

やっとだーー！！！！
早く桜が咲く季節になってくれーい🌸
待ち遠しすぎる(๑o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅๑)

夏が来るまでに体を引き締めたいって
思ってて、そんな矢先に朗報が舞い込んで
きたのです。
　　
キムチを食べるだけで痩せる！？ていう
検証をやってたって聞いて、TVerで観たら、
すごく面白かったんです。

キムチって、ヨーグルトより乳酸菌が多くて
腸内環境を整えてくれるし、糖の代謝も
アップするんだって୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛さらに
ビタミンB群も豊富で、美容にも良さそう♪

しかも、世界5大健康食品のひとつらしい

1日3食40gのキムチでOK！
量もちょうどいい感じで、試してみたいなーと思いました。

なんと、
1日目：牛丼・焼きそば・焼肉
2日目：チャーハン・味噌ラーメン・カレー
3日目：納豆チーズトースト・すき焼き・野菜炒め
というようなくどいメニューを食べて、
3日で0.8キロも落ちた(๑° ꒳ °๑)
そんな魔法みたいなことある！？て思い
ました。

さっそく大好きな李朝園のキムチを買おう
と思ったら…
家の近くのお店がなくなっていたのを思い
出してショックだったんですが、京都イオンに行った時に新しくできていたのを思い出して、嬉しくなってすぐ買っちゃいました(ღ′◡︎‵)

キムチ生活、私も始めてみようかな？
でも、食べた後の匂いが気になるので、
対策だけはしっかりしなきゃ…！と思って
います(๑´罒`๑)

ではではっ

︎✿ 令奈 れい ︎✿

こんばんは✨遅くなりましたが20日(木)のお礼です💖︎✿はじめましてのＫ様︎✿楽しい時間をありがとうございました✨共通の話題がありいっぱい楽しくお話してしまいました🎶気持ちいいこともたくさんできてめちゃくちゃ楽しかったです💓またお逢いできると嬉しいです✨お誘いお待ちしています✨︎✿令奈れい︎✿

こんばんは💕大変おそくなりましたが20日(木)のお礼です🎶︎✿再会できました出勤1番Ｍ様︎✿やっと逢えたね💕逢ってない間がとても長く感じるわ✨今回もめちゃくちゃ楽しく過ごせたーありがとう✨✨いつもたくさん褒めてくれて気持ちよくなって…癒してもらってる💕幸せです✨また次回も逢える日を楽しみにしてるね💕いつもいろいろ持ってきてくれてありがとう🎶感謝です✨︎✿令奈れい︎✿

こんにちは💓大変大変遅くなりましたが18日(火)のお礼です✨︎✿はじめましてのＭ様︎✿ご縁がありお逢いすることができ楽しい時間を過ごすことができました💓ありがとうございました✨気持ちいいことをたくさんして最高でした💓お話も楽しかったです✨またお逢いできると嬉しいです💓ありがとうございます✨︎✿令奈れい︎✿

こんにちは✨出勤しています✨リフレッシュリラックスしませんか？お誘いお待ちしています✨︎✿令奈れい︎✿

こんにちは✨大変大変遅くなってごめんなさい💦18日(火)のお礼です✨︎✿再会できました栗東Ｆ様︎✿素敵な時間を一緒に過ごさせていただいてありがとうございました🍀またお逢いできると思っていなかったのでびっくりしましたがとても嬉しかったです✨気持ちいいこともたくさんできお話もできて楽しかったです🍀またお逢いできる日を心待ちにしております💕ありがとうございました✨︎✿令奈れい︎✿

こんにちは✨大変大変遅くなってごめんなさい💦18日(火)のお礼です🎶︎✿再会できましたご自宅Ｎ様︎✿また呼んでくださるなんてびっくりしました👀.′.′プレイがよかったのか…マッサージがよかったのか…両方なのか…聞きたいけれど…聞けず(笑)とても嬉しいです✨またお逢いできるといいな💕ありがとうございました✨︎✿令奈れい︎✿

おはようございます💕大変大変遅くなりましたが18日(火)のお礼です✨︎✿再会できましたすぅさん︎✿また逢いにきてくれてありがとう💓今回もいっぱい楽しみましたね✨いつも気にかけてくれて逢いにきてくれるのめちゃくちゃ嬉しい💕たくさん気持ちよくもなり幸せの時間を過ごせました✨また次回も逢える日を楽しみにしています💓いろいろありがとう♥️︎✿令奈れい︎✿

おはようございます昨日は久しぶりにいい天気でホッとしました。寒かったですけどね、、昨日の日記に書いていたお友達との1日を目一杯楽しんで来ましたよ୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛めっちゃいい1日だったので元気が出ました楽しい日って体が疲れてるはずなのに、全然疲れを感じないって不思議ですねフェイシャルでツルツルになったいい状態で1日のスタートランチのステーキ屋さんは潰れていて、、それだけはかなりのショックでした(๑o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅๑)でも代わりに、親子丼を食べました。親子丼ってほんのり甘くて懐かしい味がしますねあのほんのりとした甘味が大好きです。ステーキのはずだったのに親子丼て全然違うやん！で感じですが、私の気分はもうステーキだったのにって感じでしたが、親子丼、美味しかったです(˙༥˙)蜷川さんの展示会は本当に圧巻の素晴らしさで、世界観に体ごと浸ることができて、没入型とか言われる意味がわかるわぁ、、て思いました。ずっとこの場にいたいって思わされました。キラキラしていたり、妖艶だったり、変わりゆく世界に魅了されました。私はもともとキラキラしたものとかキレイなものが大好きなので、この世界観にはかなりハマりました(৹ᵒ̴̶̷᷄﹏ᵒ̴̶̷᷅৹)♡︎♡︎お時間あるお兄様は是非行ってみてくださいねそして、夜はオールディーズのライブハウスお友達もかなり喜んでくれて、やっぱ友達が喜んでくれるのが1番嬉しいっおノリのいい音楽で、気分も良くなって、1日の締めにはバッチリの時間を過ごせましたこういう年代を感じさせない空間も好きです。今は令和？いやいや、昭和やでて感じの空間なかなか体験できないと思います(๑´罒`๑)時間飛び越えてタイムスリップですよその時代をまともに生きたわけじゃないですが、どことなく懐かしい気持ちになるのはなんででしょうさあ、今日からはまた気持ちすっきりがんばろーっ(˘͈ᵕ˘͈)ということで、本日は出勤しますお兄様に会えるのを楽しみにしています(*˘︶˘*).｡.:*♡︎✿令奈れい︎✿

おはようございます

昨日は久しぶりにいい天気でホッとしました。
寒かったですけどね、、

昨日の日記に書いていたお友達との1日を
目一杯楽しんで来ましたよ୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛

めっちゃいい1日だったので元気が
出ました楽しい日って体が疲れてる
はずなのに、全然疲れを感じないって
不思議ですね

フェイシャルでツルツルになったいい状態で
1日のスタート

ランチのステーキ屋さんは潰れていて、、
それだけはかなりのショックでした(๑o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅๑)
でも代わりに、親子丼を食べました。
親子丼ってほんのり甘くて懐かしい味が
しますね
あのほんのりとした甘味が大好きです。

ステーキのはずだったのに親子丼て全然
違うやん！で感じですが、私の気分はもう
ステーキだったのにって感じでしたが、
親子丼、美味しかったです( ˙༥˙ )

蜷川さんの展示会は本当に圧巻の素晴ら
しさで、世界観に体ごと浸ることができて、
没入型とか言われる意味がわかるわぁ、、
て思いました。
ずっとこの場にいたいって思わされました。
キラキラしていたり、妖艶だったり、
変わりゆく世界に魅了されました。
私はもともとキラキラしたものとかキレイな
ものが大好きなので、この世界観にはかなり
ハマりました(৹ᵒ̴̶̷᷄﹏ᵒ̴̶̷᷅৹)♡︎♡︎
お時間あるお兄様は是非行ってみてください
ね

そして、夜はオールディーズのライブハウス
お友達もかなり喜んでくれて、やっぱ友達が
喜んでくれるのが1番嬉しいっお
ノリのいい音楽で、気分も良くなって、 1日の締めにはバッチリの時間を過ごせました

こういう年代を感じさせない空間も好きです。
今は令和？
いやいや、昭和やで
て感じの空間
なかなか体験できないと思います(๑´罒`๑)
時間飛び越えてタイムスリップですよ
その時代をまともに生きたわけじゃない ですが、どことなく懐かしい気持ちになるのは
なんででしょう

さあ、今日からはまた気持ちすっきり
がんばろーっ( ˘͈ ᵕ ˘͈ )

ということで、
本日は出勤します
お兄様に会えるのを楽しみにしています
(*˘︶˘*).｡.:*♡




︎✿ 令奈 れい ︎✿

こんばんは✨大変大変遅くなり申し訳ありません…16日（日）のお礼です💓︎✿再会できましたＦ様︎✿今回も楽しい時間をありがとうございました💓いろいろなことをしたりして楽しめましたね✨気を使ってくださり暖かくしてくださってありがとうございました💓次回もお逢いできるのを楽しみにしています✨ありがとうございました♪︎✿令奈れい︎✿

こんにちは✨大変大変遅くなって申し訳ありません💦16日（日）のお礼です🍀︎✿はじめましてのラフェのS様︎✿楽しいお時間をありがとうございました✨気持ちいいことやおしゃべりとても楽しかったです💓たまに泊まりにこられた時お誘いくださると嬉しいです💓いっぱいしたいです✨かりんとう美味しかったです✨ありがとうございました🍀︎✿令奈れい肌

こんにちは✨大変大変遅くなってごめんなさい💦16日（日）のお礼です💓︎✿はじめましてのＴ様︎✿めちゃくちゃ楽しい時間をありがとうございました✨びっくりするほど気持ちよく一緒に時間を過ごせました💓あれから…報告はされましたか？またいっぱいしたくなります(笑)よろしければまたお待ちしています✨ありがとうございました💓︎✿令奈れい︎✿

おはようございます✨大変大変遅くなって申し訳ありません💦16日（日）のお礼です💕︎✿再会できましたO様︎✿最高に楽しい時間をありがとうございました✨またお逢いできて嬉しいです💕今回もまたいっぱい気持ちよくしてもらって喜んでももらえてめちゃくちゃ幸せです✨また次回も早く逢えたらいいなぁって思っちゃいました💕ありがとうございました♪︎✿令奈れい︎✿

おはようございます明日から三連休ですね！私は、関係ないんですが、世間が三連休だって思うとなんか浮き足立つものはあります(๑´罒`๑)天皇誕生日が令和になってから２月になったので、短い２月に2回も祝日があるのが嬉しいですね天気はあいにく悪そうですが、、私は、友達と遊ぶ約束があるので、すっごく楽しみです。朝から晩まで予定がぎっしり詰まっていて、楽しいこと盛りだくさん୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛考えただかでワクワクしますまず、顔のエステに行って、つるつるの肌を手に入れたいっ冬は乾燥しがちなので、これは特に必須ですフェイシャルマッサージってしてもらってる間は、顔なのに、なんだか日頃の疲れがスーッと取れて気持ちいいんです終わった後、鏡を見ると少し肌の色も明るくなった気がして嬉しくなります。エステの後はランチタイムたぶん、ステーキ？(๑❛︎ڡ❛︎๑)美味しいものを食べながらの友達とのおしゃべりは何よりもの癒しですランチの後は、「蜷川実花展withEiM：彼岸の光、此岸の影」に行く予定です。京セラ美術館で開催してる展覧会なんですが、２月１８日に来場者が10万人を超えたらしい(๑°艸°๑)え、、、1ヶ月ですごい人気やんっというか、すごい混んでる！？でも、日時指定のチケットで優先入場してるみたいです。彼岸花4000本の織りなす世界とか、1500本のガーランドが揺れる空間とか、幻想的ですごそう。これぞ没入型絵巻体験(৹ᵒ̴̶̷᷄﹏ᵒ̴̶̷᷅৹)♡︎♡︎どんなんどんなんてめっちゃ興味そそられますよねそして夜は、オールディーズの演奏が聴けるあの場所へノリのいい音楽に包まれて盛り上がりたいです。こうやって見るとめっちゃ芸術的な１日になりそうでワクワクしますではではっ(*˘︶˘*).｡.:*♡︎✿令令れい︎✿

おはようございます昨日は京都も市内に少し雪が降りました。(˙༥˙)京の雪景色といえば聞こえはいいですが、少しでも積もると慣れない雪道にツルツル滑って危ないんですよね。なので、できれば「風情があるな〜」と思えるくらいの、積もらない程度に降ってほしいなと思います。(๑´罒`๑)外国人観光客にも大人気の京都の雪景色といえば、やっぱり金閣寺「雪が降れば京都人は金閣寺に走る」なんて言葉がありましたよね？はっきりとはわすれたけど…金色の舎利殿に雪が積もる景色は素敵すぎます（私はまだその瞬間に立ち会ったことがないけど…)でも実際のところ、京都ってそんなに雪が積もることは少なくて、ほんのうっすら白くなる程度なんですよね、、それでも南禅寺や伏見稲荷大社なんかも雪化粧すると美しいです。どの景色を見ても、やっぱり京都は雪が似合う街だなぁとは思います。ところで、京都といえば平安時代の貴族の方たちって、よく縁側みたいなところに座って、優雅に雪を眺めながら「いとをかし」とか言ってるイメージがありますが…あれ、絶対寒くないですか？！でも、彼らは十二単を着ていたから、意外と寒くなかったのかな。ただし、あれを着ているのは女性なので、男性は重ね着をしないので、寒かったけどこらえていたとか聞いたことあります💧たくましすぎるやろ୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛今の時代はエアコンにオイルヒーターにコタツ、いろいろあって便利で嬉しい私は現代に生まれてよかったと思ってしまいます。本日は出勤しますお兄様とひっついてあったまりたいなお待ちしています(*˘︶˘*).｡.:*♡︎✿令奈れい︎✿

おはようございます

昨日は京都も市内に少し雪が降りました。
( ˙༥˙ )
京の雪景色といえば聞こえはいいですが、
少しでも積もると慣れない雪道にツルツル
滑って危ないんですよね。
なので、できれば「風情があるな〜」と
思えるくらいの、積もらない程度に降って
ほしいなと思います。(๑´罒`๑)

外国人観光客にも大人気の京都の雪景色
といえば、やっぱり金閣寺

「雪が降れば京都人は金閣寺に走る」
なんて言葉がありましたよね？
はっきりとはわすれたけど…
金色の舎利殿に雪が積もる景色は素敵すぎ
ます（私はまだその瞬間に立ち会ったこと
がないけど…)

でも実際のところ、京都ってそんなに雪が
積もることは少なくて、ほんのうっすら
白くなる程度なんですよね、、

それでも南禅寺や伏見稲荷大社なんかも
雪化粧すると美しいです。
どの景色を見ても、やっぱり京都は雪が
似合う街だなぁとは思います。

ところで、京都といえば平安時代の貴族の方
たちって、よく縁側みたいなところに座って、優雅に雪を眺めながら「いとをかし」とか
言ってるイメージがありますが…

あれ、絶対寒くないですか？！

でも、彼らは十二単を着ていたから、意外と
寒くなかったのかな。
ただし、あれを着ているのは女性なので、
男性は重ね着をしないので、寒かったけど
こらえていたとか聞いたことあります💧
たくましすぎるやろ୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛

今の時代はエアコンにオイルヒーターに
コタツ、いろいろあって便利で嬉しい
私は現代に生まれてよかったと思って
しまいます。

本日は出勤します
お兄様とひっついてあったまりたいな
お待ちしています(*˘︶˘*).｡.:*♡

︎✿ 令奈 れい ︎✿

こんばんは💕大変大変遅くなってごめんなさい💦15日(土)のお礼です💕︎✿再会できましたＭ様︎✿最後ギリギリできてくれてありがとうねー💕なかなか逢えなかったみたいでごめんね💦今回もめっちゃ楽しかったねー♪最高に気持ちもよかったし💕私が良いって行ってもらえて本当に嬉しい💓これからもよろしくね✨またいっぱいしよーね💕︎また次回も逢えるのを楽しみにしています💓ありがとう✨✨✨︎✿令奈れい︎✿

こんばんは✨大変大変遅くなりましたが15日(土)のお礼です💓︎✿再会できましたＨ様︎✿また逢いにきてくれてありがとうね♪今回もエレベーターから待ちきれずに…触っちゃうところめっちゃ嬉しい‼️いっぱい気持ちいいことして楽しいことして最高の時間でした💓マッサージしながらのおしゃべりもほんと楽しくて好き✨また次回も逢いに来てくれる日を待ってるねー♪︎いつもありがとう💓︎✿令奈れい︎✿

こんにちはー大変大変遅くなりましたが15日(土)のお礼です🎶︎✿はじめましての1号館S様︎︎✿ご縁がありご一緒させていただきました✨ありがとうございました🍀気持ちよくて楽しくさせていただきましたがS様も喜んでくださいましたか？喜んでいただけていると嬉しいです♡またお逢いできる日がくるといいな…ありがとうございました✨︎✿令奈れい︎✿

おはようございます✨大変大変遅くなりましたが15日(土)のお礼です💕︎✿再会できましたＮ様︎✿また逢いにきてくれてありがとう✨✨いつもＮ様の顔を見るととても安心します💕今回もいっぱい気持ちいいことして最高に幸せやった💕そして…いつものマッサージしながらのお話は近況も聞けるのでこれまた最高に幸せ✨✨お仕事ずっと大変やけど頑張ってね💕また癒されにきてね✨待ってる〜💕ありがとう🍀🍀︎✿令奈れい︎✿

おはようございます滋賀県は雪がすごいのかな…。京都も寒いです。寒すぎて布団から出たくない。こんな日は春のことを考えて、気分だけでも温まろうって、春、春、桜、ピクニック、バーベキュー？！(๑❛︎ڡ❛︎๑)最近、「ソロ活女子のススメ」を見た影響もあって、ソロバーベキューに挑戦したいなって思ってます。でも、いきなり1人はハードル高いから、まずは道具を持ってる友達と2人でやってみる予定です。火のつけ方とか炭の管理とか、学んでおきたいし。京都の人間からすると、バーベキューってちょっとした憧れなんです。自然の中でのんびり、おいしいものを焼いて食べる…って、めちゃくちゃ贅沢やんっ(๑´罒`๑)でも滋賀の人って、「バーベキューなんていつでもできるし」って感じで、そんなに特別感ないのかな？お兄様はどうですか？バーベキューはよくやりますか？ソロバーベキューって、おしゃべりできないのがちょっと寂しいかな💦やっぱり私はしゃべりたくなっちゃうかも、女子トーク大好きなのででも、1人の時間を楽しむのも、体の疲れが取れて気分がリフレッシュしそうな気がします(˘͈ᵕ˘͈)せっかくなら、琵琶湖の近くでやりたいなぁ。湖を眺めながら、ゆっくりお肉を焼いて、ぼーっとする時間は想像するだけで癒され？ますね。(৹ᵒ̴̶̷᷄﹏ᵒ̴̶̷᷅৹)♡︎♡︎春になったら、絶対チャレンジしよう！ではではっ今日も素敵な1日を︎✿令奈れい︎✿

おはようございます

滋賀県は雪がすごいのかな…。
京都も寒いです。
寒すぎて布団から出たくない。
こんな日は春のことを考えて、気分だけでも
温まろうって、春、春、桜、ピクニック、
バーベキュー？！(๑❛︎ڡ❛︎๑)

最近、「ソロ活女子のススメ」を見た影響も
あって、ソロバーベキューに挑戦したいな
って思ってます。
でも、いきなり1人はハードル高いから、
まずは道具を持ってる友達と2人でやってみる予定です。火のつけ方とか炭の管理とか、
学んでおきたいし。

京都の人間からすると、バーベキューって
ちょっとした憧れなんです。
自然の中でのんびり、おいしいものを焼いて
食べる…って、めちゃくちゃ贅沢やんっ
(๑´罒`๑)

でも滋賀の人って、「バーベキューなんて
いつでもできるし」って感じで、そんなに
特別感ないのかな？お兄様はどうですか？
バーベキューはよくやりますか？

ソロバーベキューって、おしゃべりできない
のがちょっと寂しいかな💦
やっぱり私はしゃべりたくなっちゃうかも、
女子トーク大好きなので
でも、1人の時間を楽しむのも、体の疲れが
取れて気分がリフレッシュしそうな気が
します( ˘͈ ᵕ ˘͈ )

せっかくなら、琵琶湖の近くでやりたいなぁ。
湖を眺めながら、ゆっくりお肉を焼いて、
ぼーっとする時間は想像するだけで癒され？
ますね。(৹ᵒ̴̶̷᷄﹏ᵒ̴̶̷᷅৹)♡︎♡︎

春になったら、絶対チャレンジしよう！

ではではっ
今日も素敵な1日を
︎✿ 令奈 れい ︎✿