質の大切さ♡

お題「食事に求めるのは『量』『質』どっち？」に回答♪


健康な身体をつくるのに
食事も大切だと感じるのと


前より食べる量が減ったのも
少し関係してるけど


量より質になりましたね(ꕤ ॑꒳ ॑*)♡