ありがとうございました♡

今日はロングコースの嬉しい再会

リラックスした楽しいお時間ありがとうございました♡

また、後ほどお礼をお伝えさせてくださいませ🥰💓

(*ˊᵕˋ*)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

夜、寝る前のストレッチ。

ヨガ、ピラティスの先生の動画を見ながらやると。
呼吸が整って気持ち良く眠れます☺️

たった5分やるだけでも違うみたいです🍀

夜は少し肌寒いです。
皆さま、風邪ひかないよう暖かくして
おやすみください😴💕

(*^-^*)♡