いつも同じルーティンだと脳が活性化されないそうで、認知症予防にたまに別のことをするように心掛けております。

で、いつも行かない日サロに来た✌️

ここのマシン、パワーが弱いので日焼け初心者の頃はお世話になっておりましたが、最近はお気に入りの日サロばかりで超ご無沙汰でした。

ここのマシンは弱いので長時間入る必要があり、入っているうちに寝てしまい、起きた頃には焼き上がりがムラになってたりします😅

トレーニング後の日サロはマシンの中で寝落ちするので危険です🤚特に脚の日はヤバイです。
爆睡した〜😂💦

心から服を着るのが好きではなくて
でも寒いの苦手だから服着てますけど
やっぱり全裸の爽快感が懐かしく
電気カーペットの上で裸族をやってみました✌️

でも
暖かいのはカーペットだけで
すぐ服着ましたけどね😁

ところで
先日日サロで全身火傷しただけあって
しっかり肌に色が入りました😉👍

昨晩まで全身に塗り薬塗布して
おとなしくしてました
ステロイドの飲み薬まで処方され
やっと落ち着きました

久々に長風呂を堪能した〜💖
風呂に入る幸せ・・・
日本人に生まれてよかった〜♪
なんかすごく幸せ〜♪

あ、股に挟んでるのはボルスターといってヨガクッションです。これを股に挟むの好きなの☺️
君の首を股で挟むのも好き????

さてヨガやって寝ます
おやすみなさ〜い👋💤

最近焼くのをサボっていたら
色白に戻った😭
10日焼かないとすぐ戻る💧

肌の色を維持するのはなかなか努力が要るものです。でも色白に戻りたくないので頑張って日サロに行き、気合いを入れて長時間入ったら・・・

全身ヤケドとなりました😭😭😭

週末に焼いたんだけどピリピリしてまだ眠れない。
色白が焼くなんぞ無理なことするからそ～なるんだよ。

ちょっと皮膚科行ってきます！
またやったの〜？ってドクターから呆れられるんだよなぁ😁💦

さて、今日も頑張りましょう💪