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最近は、寒いのでサウナにハマっています?.*゜





?整う?の感覚が気持ちいのは分かりますが、

何だか体には良くない気がするので←

ぽかぽか温まる程度で楽しんでいます> ? <?





温泉付きのサウナを見つけたので

寒いこの時期は、つい足を運んでしまいそうです//



サウナ→水風呂→温泉のルーティンが、

気持ち良すぎましたっ??

正しい入り方かは？？？？です（笑）











そして、変わらず運動は続けている日々です！



ジムはちょっぴりサボり気味ですが。。

ピラティスは週2.3行っています!(´▽｀)

先週は、なんと週5回行きましたっ





ジムは、学生時代の部活みたいで苦手です

でも、厳しくされなかったら

それはそれで物足りなさを感じてしまう、、、

そんな時、自分はMだと思います(∩´∀｀＠)⊃

よくSっぽいね〜と言われがちですが。恥



ギャップがあるほうが燃えますよね？?//













今日も寒いので、

ケイトとぬくぬく温かくして過ごしましょ〜♪♪



中原ケイト