硬くなっちゃう…

お兄様方、今日もお疲れ様です☺️

毎日、座りっぱなしとか立ちっぱなしだと
身体硬くなって石みたいになっちゃいません？

だから最近寝る前とか待機中の空いた時間にストレッチするようにしてるの！
目標は180度開脚✨🩰

🐣さとみ