えっちな運動

やほ〜ଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭✧

しおんだよ❤︎





最近、お酒とかいただく機会もふえて
体重は割とおちてるけど
お腹がぷにってきた気がする！
ദ്ദി^._.^)




自宅自己満筋トレしないと、、！
20,30回でふぅってなるやつ。



たくさんえっちなことで
運動できたら
キレイな身体になります！！𓆩❤︎𓆪



今日は事前にご予約いれてくれてありがとう〜！

明日も出勤予定だからよろしくね◎



しおん❤︎