秘訣🍒

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　★ギンギラ☆スタッフから★

　《ダイエットの秘訣教えてください！》

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肉と麺とご飯が大好きだし

量もいっぱい食べちゃうから

気合いで食事減らす！

…もちょっと痩せるとまた食べちゃうので😇

ジムとかとにかく運動して代謝上げること！

あとは裸をちゃんと鏡で見て

体型を自覚すること🥹

しかし高校時代と比べると

年々痩せにくくなってて難しいねえ( ; ; )

骨っぽくはなりたくないから

韓国アイドル的な(実際めちゃくちゃ細いけど)

筋肉ある引き締まった体でいたい🧜🏻‍♀️

早速口開けから

お誘いありがとうございました😊

この後も夜まで出勤してます( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

✩.* 𝐀𝐈𝐑𝐈 *.✩