金曜日も「みたよ👍✨ありがとうございます🙏私の事もっと知って欲しいな🥰​​​​​​​

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先日。とある、のえるん隊員と！お誕生日の乾杯したよっっっ🍻💗(のえるん本人は11/3ね！笑)のえるさんはお酒飲めない系女子なので笑ノンアルウメッシュ〜‼️(これ結構美味いんだなっ！！！)ちょっとしたイベントいいよね💕︎渚のえる🐰LINE→ID『noelun1103』🐰Twitter(X)→ID『@noelun_jk』

先日。

とある、のえるん隊員と！





お誕生日の乾杯したよっっっ🍻💗



(のえるん本人は11/3ね！笑)








のえるさんは
お酒飲めない系女子なので笑

ノンアルウメッシュ〜‼️




(これ結構美味いんだなっ！！！)






ちょっとしたイベント
いいよね💕︎








渚のえる

🐰LINE→ ID 『 noelun1103 』

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記念すべき口コミ💌第一号様🫶お忙しい中投稿して頂き感謝です🙏✨ジェラピケのパジャマ🧺ロングスカートのしかなかったから💦今度はちゃんとミニにしますね👗💕邪魔のくだり…ホント誤解されるからやめて〜🤣🤣🤣大勘違い！（笑）読んで下さった方、びっくりしちゃうよ💦そんな本指様との情熱的でいっぱい笑いの溢れる逢瀬大好きですよ😋❤️いつもありがとう🍀

記念すべき口コミ💌第一号様🫶
お忙しい中投稿して頂き感謝です🙏✨

ジェラピケのパジャマ🧺
ロングスカートのしかなかったから💦
今度はちゃんとミニにしますね👗💕

邪魔のくだり…
ホント誤解されるから
やめて〜🤣🤣🤣大勘違い！（笑）
読んで下さった方、びっくりしちゃうよ💦

そんな本指様との
情熱的でいっぱい笑いの溢れる逢瀬
大好きですよ😋❤️
いつもありがとう🍀

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皆さまおはようございます♪どんより曇り空☁️気温1桁🌧️→☃️予報😖積もらないないみたいだけど…月曜日が最後の雪だと思ったのになぁ🌀今日は国際女性デーだそうで。シンボルのミモザが見頃🏵️綺麗だけど…ゆっさゆっさしてる感じが花粉を連想させる（笑）今日も一緒に現実頑張りましょう👍✨

皆さまおはようございます♪

どんより曇り空☁️
気温1桁🌧️→☃️予報😖
積もらないないみたいだけど…
月曜日が最後の雪だと思ったのになぁ🌀

今日は国際女性デーだそうで。
シンボルのミモザが見頃🏵️
綺麗だけど…
ゆっさゆっさしてる感じが
花粉を連想させる（笑）

今日も一緒に現実頑張りましょう👍✨

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お題：今日は「花粉症記念日」花粉症デビューはいつでしたか？に回答♪花粉症とは無縁だ😏✨なんて思ってたのに…10年前くらいかな4月5月にくしゃみ鼻水が出始めて認めたくなくて…🤧でもアレルギーの薬飲んだらピタッと治ったので認めざるを得なくなった💊アレルギー体質は年々酷くなり秋も冬も花粉の影響が夏以外ずっと花粉症🏵️おまけにバナナもアレルギー🍌

お題：今日は「花粉症記念日」花粉症デビューはいつでしたか？に回答♪

花粉症とは無縁だ😏✨
なんて思ってたのに…
10年前くらいかな
4月5月にくしゃみ鼻水が出始めて
認めたくなくて…🤧
でもアレルギーの薬飲んだら
ピタッと治ったので
認めざるを得なくなった💊

アレルギー体質は年々酷くなり
秋も冬も花粉の影響が
夏以外ずっと花粉症🏵️
おまけにバナナもアレルギー🍌

全然えっちな話じゃないんだけど🙄🫧ウタマロ🧴万能過ぎて愛用してます♪去年大掃除に本気が出ちゃって🧼何の汚れには何系みたいのを調べたところ🧐「食器洗い・お風呂掃除は中性洗剤」ってことに気がついてしまったのです💡トイレ🚽水回り💧フローリングも♪食器専用🍽️お風呂専用🛁使ってたけど…スプレーも詰め替えも増えていくばかり。肌にも優しいし、香りも柔らかくて🫧1個で良かったんだ😊✨というわけで…お気に入りの一方的なオススメでした（笑）🍀出勤情報やご予約などはコチラ👇​​​​​​​🔗https://lit.link/ryosoba810

全然えっちな話じゃないんだけど🙄

🫧ウタマロ🧴

万能過ぎて愛用してます♪

去年大掃除に本気が出ちゃって🧼
何の汚れには何系
みたいのを調べたところ🧐
「食器洗い・お風呂掃除は中性洗剤」
ってことに気がついてしまったのです💡
トイレ🚽水回り💧フローリングも♪

食器専用🍽️お風呂専用🛁
使ってたけど…スプレーも詰め替えも
増えていくばかり。
肌にも優しいし、香りも柔らかくて🫧
1個で良かったんだ😊✨

というわけで…
お気に入りの一方的なオススメでした
（笑）

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昨日も「みたよ」ありがとうございました🙏✨早く皆さまに会いたい🍀

昨日も「みたよ」
ありがとうございました🙏✨

早く皆さまに会いたい🍀

皆さまおはようございます♪今日は北風が強いみたいで気温も上がらず、体感も寒そう🥶and…天気×強風、内服だけでは効かずもう点眼点鼻欠かせなくなりました🤧🏵️昨日🇳🇱vs🇯🇵たまたま観て、詳しく知らなくても豪快に打つだけでイェーイ！ってなりますね⚾️✨今日も一緒に現実頑張りましょう👍✨

皆さまおはようございます♪

今日は北風が強いみたいで気温も上がらず、体感も寒そう🥶
and…
天気×強風、内服だけでは効かずもう点眼点鼻欠かせなくなりました🤧🏵️

昨日🇳🇱vs🇯🇵たまたま観て、詳しく知らなくても豪快に打つだけでイェーイ！ってなりますね⚾️✨

今日も一緒に現実頑張りましょう👍✨

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下半身の不調は…扁平足から🦶！！という事で改善に励んでいる今日この頃😯💕ゴルフボールで足裏ほぐし⛳️足裏足の甲のマッサージ足指✊✌️✋やタオル掴み私には効果が感じられて💡足裏の内側に体重がなってるというか階段がなんだかすごく軽やかになったしでも、使う筋肉が変わったからか…ここの筋肉がすごく張ってる💦使ってこなかった内転筋たち😵‍💫そこが硬くなってるから庇おうと頑張る外側の筋肉たち💫外側は前腕で、内転筋は指で痛気持ち良いセルフマッサージ💆‍♀️テレビやNetflixみながら簡単にできるからたまにはご自分の身体チェックしてみても良いかも☺️💕🍀ご予約状況などはコチラ🍀​​​​​​​🔗https://lit.link/ryosoba810

下半身の不調は…
扁平足から🦶！！

という事で改善に励んでいる
今日この頃😯💕

ゴルフボールで足裏ほぐし⛳️
足裏足の甲のマッサージ
足指✊✌️✋やタオル掴み

私には効果が感じられて💡
足裏の内側に体重がなってるというか
階段がなんだかすごく軽やかになったし

でも、使う筋肉が変わったからか…

ここの筋肉がすごく張ってる💦
使ってこなかった内転筋たち😵‍💫
そこが硬くなってるから
庇おうと頑張る外側の筋肉たち💫

外側は前腕で、内転筋は指で
痛気持ち良いセルフマッサージ💆‍♀️

テレビやNetflixみながら
簡単にできるから
たまにはご自分の身体チェック
してみても良いかも☺️💕

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皆さま花粉の影響は大丈夫？？私は夏以外全部花粉症です😵‍💫特に酷いのはスギ・ヒノキですが🌲💦すごい良いお天気だった土日昼間から🤧鼻水目の痒みでも…月曜日から目が充血してゴロゴロして完全に炎症起こしてる🐰ルパフィン(10)2錠毎日内服💊これで今これって春どうなっちゃうの💦初めてまともに💐吸い込んだから？🍀ご予約状況などはコチラ🍀​​​​​​​🔗https://lit.link/ryosoba810

本日は素敵な1日をありがとうございました🙏✨優しく愛て下さる紳士様お誘いお待ちしてます😋❤️お題：今日はシナモンの誕生日。シナモ？シナモン？どっちなの？に回答♪生きてくる中で…サンリオってあまりハマってこなかった女子です（笑）でもシナモロールが名前でシナモンと呼ばれてるらしい何より男の子！！！これが1番びっくりした（笑）🍀ご予約出勤情報はコチラ👇🔗https://lit.link/ryosoba810

昨日もたくさんの「みたよ」ありがとうございます🙏✨お名前もだんだん覚えてきました😋💕今後ともよろしくお願いします♪🍀ご予約、出勤予定などはコチラ👇🔗https://lit.link/ryosoba810