ストレッチ♡
こんにちは、
さとみんだよん(((o(*゚▽゚*)o)))
朝の日記遅くなってごめんね、
明日の件に関して後で日記書くねん😘
さて、今日は筋肉痛がひどく、
筋肉痛レッドカードです😂♡
でも、ぽかぽか熱めのお風呂に入って
筋肉が生き返ってきた気がする〜🫶♡
るんるん、
今ならスキップも出来そうなくらい♪
(スクワットはNG🙅🏻♀️笑)
さてさてそれでは、
今回の生理前の化け物食欲の代償、
しっかり身体に来ておりますので…
しっかりえっちに動いて、痩せる♡
午後も楽しもう、
またねん!
、
こんにちは、さとみんだよん(((o(*゚▽゚*)o)))朝の日記遅くなってごめんね、明日の件に関して後で日記書くねん😘さて、今日は筋肉痛がひどく、筋肉痛レッドカードです😂♡でも、ぽかぽか熱めのお風呂に入って筋肉が生き返ってきた気がする〜🫶♡るんるん、今ならスキップも出来そうなくらい♪(スクワットはNG🙅🏻♀️笑)さてさてそれでは、今回の生理前の化け物食欲の代償、しっかり身体に来ておりますので…しっかりえっちに動いて、痩せる♡午後も楽しもう、またねん!、
こんにちは、
さとみんだよん(((o(*゚▽゚*)o)))
朝の日記遅くなってごめんね、
明日の件に関して後で日記書くねん😘
さて、今日は筋肉痛がひどく、
筋肉痛レッドカードです😂♡
でも、ぽかぽか熱めのお風呂に入って
筋肉が生き返ってきた気がする〜🫶♡
るんるん、
今ならスキップも出来そうなくらい♪
(スクワットはNG🙅🏻♀️笑)
さてさてそれでは、
今回の生理前の化け物食欲の代償、
しっかり身体に来ておりますので…
しっかりえっちに動いて、痩せる♡
午後も楽しもう、
またねん!
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