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  • カサノヴァ
    CASANOVA

    Sumire Shiraishi Diary

    ※女性プライバシー保護の為、画像・動画の保存等はお控え下さい

    💜はじめちゃった///

    4/29 22:07



    実は前から宣言していた
    マシンピラティス
    無事契約してきました🧘‍♀️💡


    通いやすいところや会費とか
    スタジオによって違うし、
    調べるとAIが検索履歴から
    またオススメ上げてきて…

    東京いっぱいスタジオあって
    契約めっちゃ時間かかった⏳笑



    結局通いやすさ重視にした👀




    体験レッスンも受けてきて、
    今まで私は
    ●ウェイトトレーニング
    ●マットピラティス
    ●ヨガ
    の経験があるからか…


    👩初めてなのに身体の使い方上手!


    って言ってもらえました❤️






    来月からマイペースに
    運動の習慣付けて
    基礎体温上げたいです✨



    免疫落ちちゃうし
    虚弱体質なのは
    いい加減辞めたい🥲🥲🥲



    この前体調崩して
    一人暮らしなのの辛さを
    改めて痛感した💭



    みんなは今年度から
    スタートしたことあったら
    教えてください〰︎っ💕




    次は今見てるドラマリスト
    公開しちゃおうかなぁ〜!





    すみれ

    💜はじめちゃった///



    実は前から宣言していた
    マシンピラティス
    無事契約してきました🧘‍♀️💡


    通いやすいところや会費とか
    スタジオによって違うし、
    調べるとAIが検索履歴から
    またオススメ上げてきて…

    東京いっぱいスタジオあって
    契約めっちゃ時間かかった⏳笑



    結局通いやすさ重視にした👀




    体験レッスンも受けてきて、
    今まで私は
    ●ウェイトトレーニング
    ●マットピラティス
    ●ヨガ
    の経験があるからか…


    👩初めてなのに身体の使い方上手!


    って言ってもらえました❤️






    来月からマイペースに
    運動の習慣付けて
    基礎体温上げたいです✨



    免疫落ちちゃうし
    虚弱体質なのは
    いい加減辞めたい🥲🥲🥲



    この前体調崩して
    一人暮らしなのの辛さを
    改めて痛感した💭



    みんなは今年度から
    スタートしたことあったら
    教えてください〰︎っ💕




    次は今見てるドラマリスト
    公開しちゃおうかなぁ〜!





    すみれ