🍀皆さまシてる？
4/7 12:15
お題：今日は「プリン体と戦う日」健康に気を付けていることありますか？に回答♪
[お題]from:36穀米たべてるよさん
ほぉ、そんな日があるのかぁ💭
食べた分運動するのが…
ベストなんだろうけど💦
食事摂取量を調整することが多いかな🤔
基本和食、野菜もりもり🍲
お酒も機会飲酒のみかな、家では全く🍻
代謝は基本落ちていくからね
長い目で見た健康のためにも
歩くくらいしなきゃ〜と思っても
なかなか足が進まない私（笑）
ꕤ••ご予約、出勤情報••ꕤ
🔗 https://lit.link/ryosoba810
📩LINE:@243amryi
📮X: @ryosoba_810
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4/7 12:15
お題：今日は「プリン体と戦う日」健康に気を付けていることありますか？に回答♪
[お題]from:36穀米たべてるよさん
ほぉ、そんな日があるのかぁ💭
食べた分運動するのが…
ベストなんだろうけど💦
食事摂取量を調整することが多いかな🤔
基本和食、野菜もりもり🍲
お酒も機会飲酒のみかな、家では全く🍻
代謝は基本落ちていくからね
長い目で見た健康のためにも
歩くくらいしなきゃ〜と思っても
なかなか足が進まない私（笑）
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