夏までに！！

夏までに痩せるぞーー！！
39に来て少し太ってしまったので
元に戻そうと思う👍

分かった事が一つ
筋トレよりもランニングとかの有酸素運動
の方が向いてる！！

全身運動の方が好き〜🫶

とりあえずランニング頑張る💪
応援してください☺️



さてこの後空いてるのでぜひ
お仕事終わりにでも癒されに来てね❤️❤️