愛のパーソナルレッスン💖

うおおお全身バキバキ……！！

筋肉痛の喜びにうち震える！
トレーニーゆづきです💖


昨日、脚トレめーっちゃくちゃ頑張って🥹

アダクションを31kgで3セット、
26kg2セット、
レッグプレス50kgで3セット

そしてクロストレーナー負荷強めで30分！！


いやああ気持ちよかったあ……♡


今絶賛お食事も気をつけ中のゆづきなので
甘いものは手に持ってるコレがイチオシ！！！

冷凍フルーツ、
アイスみたいにシャリシャリで甘くて美味しいよ💕

氷代わりに紅茶に入れるのもおすすめです🥰


栄養管理と運動により……！

筋肉痛でプルプル震える小鹿ゆづきの脚が
カモシカへと変化していく様……！！

楽しみに見守っててねっ💓



今日からGW後半戦！！
ゆづきのカラダの追い込み、
一緒にシようねーっっ♡

紳士様のこともマッサージでたっぷりほぐして
ゆづきの愛でトロトロに御奉仕して……

楽しみすぎる日々スタートっ💕


今日も元気に！
イッてきまあああす🥳🥳🥳

ゆづき🐈‍⬛🐾

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