青空の下でパッカーンシました☀️♡

お外でシちゃうのって

気持ちイイと思いませんか……？？

今日ね、初めてシちゃったんです……♡

お外の空気を吸いながら、

気持ちいい光を浴びて

ぐーってカラダを開いた時……

誰かから見られてる……って思ったら

すっごく恥ずかしかったの……♡

見られちゃったのかな……？

ストレッチ

おはようございます！！

お天気が気持ちよすぎて

今朝はベランダストレッチに挑戦しました！

ゆづきです👏✨️

朝の清々しい空気を吸いながら

全身の筋肉と関節が伸びていく感覚に

若干お顔をアヘらせながら←

ストレッチしていたら……

ん？

よく考えたら、これ……

お向かいのマンションの窓から

丸見えなのではっっっ！？

完全に腋全開でバンザイ！！！！

両脚もコンパスもびっくりなくらいパッカーン！！！

完全に「全身を伸ばす」

ことだけを考えていて

人の目とか気にしてなかった……っっ！！

田舎育ちだから忘れがちだけど

東京って、上下左右四方八方360度に

人間がいるんだよね……！！

まあね、ゆづきの柔らかすぎる関節をみて

「えっ、ストレッチ始めようかな……！」

ってモチベにしてくれたかもしれないしっっ！！

誰かのモチベになれたのなら

それならそれでOKです🙆‍♀️💕

とはいえ大自然ストレッチ、

リベンジしたいので……っっ！！

今度早起きできたら

始発で高尾山あたり、行っちゃおっかなっ♡←

今日からまた1週間のはじまり！

暑くなりそうですが、

水分と塩分ばっちり摂取して

元気に行ってらっしゃいませ🫶💖

おうちを出る前にまずは、

ぐいーんと伸びて深呼吸だよっ！

ゆづき🐈‍⬛🐾

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