カロリー消費💜

運動してて改めて気づくのですが
おにぎり一個分を消費するために

ジョギング20分〜30分目安

こういうのを知識として覚えると面白いですよね☺️

お風呂屋でイチャイチャして
カロリー消費💛❤️
一姫としませんか？💖