リズムが狂ってます!!

最近は起きる時間が遅めです

気づいたらお昼だったなんてことも!!


生活リズムは、朝型にしておかないといけないなって思ってるので、アラームかけて起きるようにします



休みだからってたくさん寝すぎるのも体によくないですからね