[お題]from:メリーさん

お題：今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる？に回答♪


私は寝れない時は
ASMR聞いたりしてます🫶🏼
あとは個人的に絶対に寝れる動画があって
それに頼ってます💭✧°


あとは難しい本読む時も！
秒で寝れます…😴笑


あすか
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