お願いマッスル

今年は肩から脚を生やしたい。
胸筋と乳の差を出したい。




脂質取り出して体調良くなった。

脂質抜いたらダメ、絶対！！







ハリヨ戻って来て〜


今日は贅沢に牛食べた。肩肉。肩の日だったし（笑）


↑今の待ち受け。
ロック画面もこれ。笑

混乱しなくて良いから便利。




最近パワーと活力不足だから、食事見直し。

バイタリティの無さは脂質やと痛感。
しかも脂質とったら次の日に生理きた🤣

一ヶ月無かったから、
すごい反応じゃない？分かりやすい。
mctとアボカドありがとう。





今日のスーパーのは美味だった。


（牛って焼肉屋しか美味しく感じないのは部位と産地の問題かな。）


3頭が…3頭と背中が悲鳴あげてて今ウットリしてる…🥹（変質者）


3頭の楽しさを最近しって、いっぱいダッチューのケーブルしてる。（伝われ）

ティシャツからぴょこってはみ出てるチョモランマって可愛いよなぁ。あれ私も欲しい。

おやすみなさい！明日はポージングレッスンじゃあ！👙

よりによって今日女の子来て👙…着られるのだろうか。