代謝改善!!!!
お題:お風呂の温度はぬるめ?熱め?
断然熱め
代謝改善大事だからね
元々私は代謝が壊滅的に悪い
夏でも長袖で汗かかない人だったよ
だからお湯に浸かって汗かいて冷やす、
サウナと同じ手法をとってるよ
お肌スベスベになるのだー
そんな感じに代謝改善してるからか
私の体質と合わさって
健康的な細身維持してる説でてる
とある本指のお兄さんが言ってたから真偽は分からないけど
ちゃんと食べて運動して、
+αとして新陳代謝を上げる
体の内側からのケアとっても大事
けどぬるいのも嫌いじゃないよ
温泉とかの露天風呂はぬるめが多いしね
そんな我が家の給湯温度はこの時期は
41°で固定してるよ
寒くなると43°まで上がります
お兄さん達はお風呂は熱め派
それともぬるめ派
お題:お風呂の温度はぬるめ?熱め?
断然熱め
代謝改善大事だからね
元々私は代謝が壊滅的に悪い
夏でも長袖で汗かかない人だったよ
だからお湯に浸かって汗かいて冷やす、
サウナと同じ手法をとってるよ
お肌スベスベになるのだー
そんな感じに代謝改善してるからか
私の体質と合わさって
健康的な細身維持してる説でてる
とある本指のお兄さんが言ってたから真偽は分からないけど
ちゃんと食べて運動して、
+αとして新陳代謝を上げる
体の内側からのケアとっても大事
けどぬるいのも嫌いじゃないよ
温泉とかの露天風呂はぬるめが多いしね
そんな我が家の給湯温度はこの時期は
41°で固定してるよ
寒くなると43°まで上がります
お兄さん達はお風呂は熱め派
それともぬるめ派