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  • MIYABI

    SENA Diary

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    朝、6時起き‼️今日はお弁当持参😅

    11/26 08:54




    痩せるお弁当❤️
    見た目💦悪すぎ笑



    木綿豆腐で
    痩せハンバーグ
    🤣
    食事制限中は
    これがご馳走にしかみえん



    冷たいご飯は
    血糖値の急激な上昇防ぎます✌️

    カロリーではなく
    血糖値の急激な上昇が太るんですね
    🐷💓🐷



    案外…賢いでしょう?





    朝、6時起き‼️今日はお弁当持参😅




    痩せるお弁当❤️
    見た目💦悪すぎ笑



    木綿豆腐で
    痩せハンバーグ
    🤣
    食事制限中は
    これがご馳走にしかみえん



    冷たいご飯は
    血糖値の急激な上昇防ぎます✌️

    カロリーではなく
    血糖値の急激な上昇が太るんですね
    🐷💓🐷



    案外…賢いでしょう?