ダイエットのお供といえば、

最近SNSでダイエット中のお菓子にはラムネがいいと聞いたので、最近のお供はラムネです🫧

ただ、いつもチョコレートをお供にしている自分としては物足りないです˘𓂂- · -𓂂˘🌀💭 ‎

ラムネってあんまりお腹にたまらなくて、、
胃下垂だからお腹にガッツリ溜まってもらっても困るんですが、食べた気がしないというのも
なかなか困るもので( ˘ •~• ˘ )💭

結局は自分の好きなものをお供にするのが
1番かな〜って思いつつあります(´,,•﹃•,,｀)

個人的ダイエットのお供のお菓子といえば
「忍者めし」の鉄の鎧です👍🏻 ̖́-❤︎
鉄の鎧がポイントです。めちゃくちゃハードなグミですね、もはやグミなのかは不明みたいなとこあります( っ ̫ ඉ )