／真夜中にこんばんは𓂃𓈒𓏸◌☀️☺️＼まおです！もっと早い時間に日記アップするつもりだったのにこんな時間になってしまいました😅最近、お話ししてると睡眠不足の方がホントに多いなって思います😱しっかり寝ないと睡眠負債となって心身に悪影響及ぼすので睡眠時間はしっかり確保してね❣️🌻まお🌻

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真夜中にこんばんは𓂃 𓈒𓏸◌☀️☺️
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まおです！


もっと早い時間に
日記アップするつもりだったのに
こんな時間になってしまいました😅



最近、お話ししてると
睡眠不足の方がホントに多いなって思います😱

しっかり寝ないと睡眠負債となって
心身に悪影響及ぼすので
睡眠時間はしっかり確保してね❣️



🌻まお🌻

／こんにちは𓂃𓈒𓏸◌☀️☺️＼まおです！今週は飛び石ですね🪨⌒🪨1週間、頑張ろうね！昨日は、逆さまの練習会に🙃参加してきました🧘‍♀️まだ、三点倒立しか出来ないのですが🤣🤣🤣楽しくてあーっという間の４時間でした😂今年は、“ピンチャ”をまでできるようになりたい！と思ってます🤭↓↓こうゆうの！🌻まお🌻

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こんにちは𓂃 𓈒𓏸◌☀️☺️
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まおです！


今週は飛び石ですね🪨⌒🪨
1週間、頑張ろうね！


昨日は、逆さまの練習会に🙃
参加してきました🧘‍♀️
まだ、三点倒立しか出来ないのですが🤣🤣🤣
楽しくてあーっという間の４時間でした😂

今年は、“ピンチャ”をまで
できるようになりたい！と思ってます🤭
↓↓こうゆうの！



🌻まお🌻

／おはようございます𓂃𓈒𓏸◌☀️☺️＼まおです！昨日は、時間が無いのにどうしても“パッタイが”食べたくなって🤤タイ風焼そばお勉強と仕事のあいだに急いで食べにいってきました🤣🤣🤣なんか…🤔🇹🇭タイに呼ばれてる気がします🤭今朝も厳しい寒さ🥶朝早くからお出掛けの際は路面凍結に気をつけてね❣️🌻まお🌻

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おはようございます𓂃 𓈒𓏸◌☀️☺️
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まおです！


昨日は、時間が無いのに
どうしても“パッタイが”食べたくなって🤤
タイ風焼そば
お勉強と仕事のあいだに
急いで食べにいってきました🤣🤣🤣

なんか…🤔
🇹🇭タイに呼ばれてる気がします🤭



今朝も厳しい寒さ🥶
朝早くからお出掛けの際は
路面凍結に気をつけてね❣️



🌻まお🌻

／おはようございます𓂃𓈒𓏸◌☀️☺️＼まおです！寒いとどうしてもカラダを動かすことが億劫になりがちですが💦寒いからこそ！カラダを動かして代謝を上げるようにしています🧘‍♀️厳しい寒さが続いてます☃️外と室内の気温差でヒートショックも出てるようです🥶体調にお気をつけてお過ごし下さい🧡平日ラスト！頑張ろうね٩(｡•̀ω•́｡)وｴｲｴｲｵｰ!🌻まお🌻

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おはようございます𓂃 𓈒𓏸◌☀️☺️
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まおです！


寒いとどうしても
カラダを動かすことが
億劫になりがちですが💦
寒いからこそ！
カラダを動かして
代謝を上げるようにしています🧘‍♀️



厳しい寒さが続いてます☃️
外と室内の気温差で
ヒートショックも出てるようです🥶
体調にお気をつけてお過ごし下さい🧡

平日ラスト！
頑張ろうね٩(｡•̀ω•́｡)وｴｲｴｲｵｰ!



🌻まお🌻

柔らかいです🧡(ฅωฅ`)照♡

／こんばんは𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎🌙🙂＼まおです！今日は、お友達とランチに行ってきました♪野菜カフェ🥦🍅🍆🥕🌽🧅筋肉が付きづらい体質なので最近は、プロテインを多め摂取してタンパク質多めの食事を摂るように心がけてます🧡🎥動画を作っていただきました(〃∇〃)ﾃﾚﾃﾚどうですか…⁉︎💓🌻まお🌻

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こんばんは𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎🌙🙂
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まおです！


今日は、お友達とランチに行ってきました♪

野菜カフェ🥦🍅🍆🥕🌽🧅


筋肉が付きづらい体質なので
最近は、プロテインを多め摂取して
タンパク質多めの食事を摂るように
心がけてます🧡


🎥動画を作っていただきました(〃∇〃)ﾃﾚﾃﾚ
どうですか…⁉︎💓



🌻まお🌻

／こんばんは𓂃𓈒𓏸◌🌙☺️＼まおです！立春を期に新しいことを！始めてみようと思い、お願いしていた“ノート”が届きました🥹感謝を綴る“感謝ノート”ちらっと中を覗いてみたら👀とても素敵なノートだった💓これからが楽しみ🥰今ある環境に感謝して日々過ごしていきたいな💕🌻まお🌻

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こんばんは𓂃 𓈒𓏸◌🌙☺️
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まおです！


立春を期に新しいことを！
始めてみようと思い、お願いしていた
“ノート”が届きました🥹
感謝を綴る“感謝ノート”

ちらっと中を覗いてみたら👀
とても素敵なノートだった💓
これからが楽しみ🥰

今ある環境に感謝して
日々過ごしていきたいな💕



🌻まお🌻

／こんばんは𓂃𓈒𓏸◌🌙☺️＼まおです！“立春”だというのに、最強寒波来る☃️今冬一番の寒さとか…😱💦どれだけ寒いのかちょっと不安ですが…😟「気持ちは、春！」🌸(笑)🤭昨日は恵方巻き食べました😆今週もゆるっと頑張っていきましょう！！体調に気をつけてよろしくお願いします(*˘︶˘ꕤ).｡.:*ෆ🩷🌻まお🌻

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こんばんは𓂃 𓈒𓏸◌🌙☺️
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まおです！


“立春”だというのに、
最強寒波来る☃️
今冬一番の寒さとか…😱💦
どれだけ寒いのかちょっと不安ですが…😟
「気持ちは、春！」🌸(笑)🤭


昨日は恵方巻き
食べました😆



今週もゆるっと頑張っていきましょう！！
体調に気をつけてよろしく
お願いします(*˘︶˘ꕤ).｡.:*ෆ🩷



🌻まお🌻

／おはようございます𓂃𓈒𓏸◌☀️☺️＼まおです！2月2日日曜日.節分の日👹今年の節分は4年ぶりに2月2日恵方巻、「西南西」恵方巻は、食べられますか⁉︎💓まおは、食べます😋ごほうび前に買いに行こーっと🧡朝から冷たい雨今日も暖かくしてお過ごしくださいね❣️良い一日を…ꕤ*.゜🌻まお🌻

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おはようございます𓂃 𓈒𓏸◌☀️☺️
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まおです！


2月2日 日曜日.節分の日👹

今年の節分は4年ぶりに2月2日
恵方巻、「西南西」

恵方巻は、食べられますか⁉︎💓
まおは、食べます😋
ごほうび前に買いに行こーっと🧡


朝から冷たい雨
今日も暖かくしてお過ごしくださいね❣️
良い一日を…ꕤ*.゜



🌻まお🌻

／こんにちは𓂃𓈒𓏸◌☀️☺️＼まおです！今日から2月ですね！！今年の1/12が終わる💦💦2月を頑張るために昨日は、お休みいただいて好きなことに没頭してました🧘‍♀️ヨガ→ピラティス→美味しいご飯→ヨガ大好きな人たちと喋る🧡よいリフレッシュすること心がけてます🧡よいリフレッシュをしてプラス還元🥰1月もありがとうございました🙇‍♀️2月もよろしくお願い致します💕“エロ”と“癒し”お届けさせてください𓂃𓈒𓏸◌🕊️💕🌻まお🌻

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こんにちは𓂃 𓈒𓏸◌☀️☺️
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まおです！


今日から2月ですね！！
今年の1/12が終わる💦💦

2月を頑張るために
昨日は、お休みいただいて
好きなことに没頭してました🧘‍♀️
ヨガ→ピラティス→美味しいご飯→ヨガ
大好きな人たちと喋る🧡

よいリフレッシュすること心がけてます🧡
よいリフレッシュをしてプラス還元🥰


1月もありがとうございました🙇‍♀️
2月もよろしくお願い致します💕
“エロ”と“癒し”お届けさせてください𓂃 𓈒𓏸◌🕊️💕



🌻まお🌻

今月もネイルしていただいた💅わかりにくいけど💦チョコレートみたいなボルドとラメブラウン🍫🤎派手なのは好みじゃないのでいつもシンプルです🧡

今月もネイルしていただいた💅
わかりにくいけど💦
チョコレートみたいな
ボルドとラメブラウン🍫🤎

派手なのは好みじゃないので
いつもシンプルです🧡

店長コメントが変わりました🫢

店長コメントが
変わりました🫢

／こんばんは𓂃𓈒𓏸◌🌙☺️＼まおです！一段と寒いね🥶週末には雪☃️？・好きな男性のファッションは？その人に似合っていればいい🧡好きな服着て欲しい🥰🌻まお🌻

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こんばんは𓂃 𓈒𓏸◌🌙☺️
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まおです！


一段と寒いね🥶
週末には雪☃️？




・好きな男性のファッションは？

その人に似合っていればいい🧡
好きな服着て欲しい🥰




🌻まお🌻

／こんにちは𓂃𓈒𓏸◌☀️😃＼まおです！ヨガの練習に行ってきます🧘‍♀️終わったら“ごほうび”向かいます🫡⭐️17:00-27:00ご都合あいますように💕🌻まお🌻

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こんにちは𓂃 𓈒𓏸◌☀️😃
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まおです！


ヨガの練習に行ってきます🧘‍♀️


終わったら
“ごほうび”向かいます🫡
⭐️17:00-27:00

ご都合あいますように💕



🌻まお🌻

／こんばんは𓂃𓈒𓏸◌🌙☺️＼まおです！お題：冬ってアイス食べる？に回答♪食べます😋真冬に☃️コタツにアイスがサイコーです！(笑)真夏に食べるのと🍨また違った美味しさがあると思いません⁉︎🤣🤣🤣🌻まお🌻

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こんばんは𓂃 𓈒𓏸◌🌙☺️
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まおです！


お題：冬ってアイス食べる？に回答♪

食べます😋

真冬に☃️
コタツにアイスがサイコーです！(笑)

真夏に食べるのと🍨
また違った美味しさが
あると思いません⁉︎🤣🤣🤣



🌻まお🌻

／こんばんは𓂃𓈒𓏸◌🌙☺️＼まおです！用事が早く終わりましたので早めに出勤致しました♪19:30〜お伺いできます🙆‍♀️⭐️本日、19:30-26:00出勤時間変更になってます！🉑19:30-22:00🉑25:00-お疲れ溜まっていませんか⁉︎💓✨本格的なマッサージ✨✨射精管理✨させてくださいね💕🌻まお🌻ごほうびSPA名古屋📞052-589-9140​​​​​​​

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こんばんは𓂃 𓈒𓏸◌🌙☺️
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まおです！



用事が早く終わりましたので
早めに出勤致しました♪
19:30〜お伺いできます🙆‍♀️


⭐️本日、19:30-26:00
出勤時間変更になってます！
🉑19:30-22:00
🉑25:00-


お疲れ溜まっていませんか⁉︎💓
✨本格的なマッサージ✨
✨射精管理✨させてくださいね💕



🌻まお🌻

ごほうび SPA 名古屋
📞052-589-9140


　

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／おはようございます𓂃𓈒𓏸◌☀️☺️＼まおです！朝起きたらまずお湯を沸かすその間に歯と舌を磨くそして白湯をゆ〜っくり飲む🍵白湯は、自然の五大元素のすべてのバランスを含んだ最強ドリンクといわれています！飲むとカラダも温まって朝から元気に🌈おすすめの朝の習慣です♪🌻まお🌻

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おはようございます𓂃 𓈒𓏸◌☀️☺️
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まおです！


朝起きたら
まずお湯を沸かす
その間に歯と舌を磨く

そして
白湯をゆ〜っくり飲む🍵

白湯は、自然の五大元素の
すべてのバランスを含んだ
最強ドリンクといわれています！

飲むとカラダも温まって
朝から元気に🌈

おすすめの朝の習慣です♪



🌻まお🌻

／こんばんは𓂃𓈒𓏸◌🌙☺️＼まおです！今日は、心友ちゃんとアムールデュショコラへ‼︎テオブロマのつっちーシェフに会いに行ってきました🧑‍🍳今年も‼︎幸運をもたらすシールつっちーシールいただきました🥰🌻まお🌻

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こんばんは𓂃 𓈒𓏸◌🌙☺️
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まおです！


今日は、心友ちゃんと
アムールデュショコラへ‼︎
テオブロマのつっちーシェフに会いに
行ってきました🧑‍🍳


今年も‼︎
幸運をもたらすシール
つっちーシールいただきました🥰



🌻まお🌻

／こんばんは𓂃𓈒𓏸◌🌙☺️＼まおです！先週、撮影していただいたのですが素の私に近い姿で撮って貰えたと思う🤭(笑)また、感想とか教えていただけたら嬉しいです🥰🌻まお🌻

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こんばんは𓂃 𓈒𓏸◌🌙☺️
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まおです！


先週、撮影していただいたのですが
素の私に近い姿で撮って貰えたと思う🤭(笑)

また、感想とか教えていただけたら
嬉しいです🥰


🌻まお🌻

／おはようございます𓂃𓈒𓏸◌☀️☺️＼まおです！1月最後の日曜日！あっと言う間ですね！😵‍💫昨日は、パスケースを落としてしまって💦たまにやる😅お昼の仕事が終わってから郊外の駅まで取りに行きました🚃そこにお家の鍵も付いている😂どっと…疲れました😓疲れても寝てたら回復今日も元気✌️⭐️🗓️今日のスケジュール‼︎🗓️15:00-25:00🉑19:00-21:00ご都合合いますように💕🌻まお🌻

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おはようございます𓂃 𓈒𓏸◌☀️☺️
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まおです！


1月最後の日曜日！
あっと言う間ですね！😵‍💫

昨日は、パスケースを落としてしまって💦
たまにやる😅
お昼の仕事が終わってから
郊外の駅まで取りに行きました🚃
そこにお家の鍵も付いている😂
どっと…
疲れました😓

疲れても
寝てたら回復
今日も元気✌️


⭐️🗓️今日のスケジュール‼︎🗓️
15:00-25:00
🉑19:00-21:00

ご都合合いますように💕


🌻まお🌻