心も身体も💓

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お兄さんストレス解消方法って
どんなことをしてるの？😳✨

れんはお友達と遊んだりして
特にカラオケとかで
大きな声を出したりした時かな🫶💕

後は美味しいものを食べて
幸せ〜って思った時とか
愛犬と遊んでる時とか💓

後は軽く走ったりとか運動して汗を流すのも
心も身体もスッキリするな〜って思うよ🫶

ストレスは体に悪いし
なるべく溜め込まないように
毎日楽しく過ごさないと
人生もったいないもんね☺️💗

れん

X(旧Twitter)：renren0405_2003