[お題]めいちゃんの豆知識🥣💕

お題：今日は「シリアルの日」フルグラおいしすぎて逆に太らん？に回答♪

これ！太ります‼️💥
なぜなら昔私がダイエットした時に
シリアルは健康そう😘とか思って食べてた時に
痩せなかったからです😫

もちろん食べる量やカロリー、成分を見ながら
食べれば問題は無いですが…
それならもっと他にありますし🫠💫

ダイエット目的ならシリアルより
ミューズリーやオートミールがオススメですが
美味しいかと言われると…😨

普通の食事に運動が
やっぱり一番ですね😉💕

あ、そんなダイエット頑張って愛されbody💗
を作ってるめいちゃんに今日は会えるので
ぜひ遊びに来てくださいね🫶🏻❤️