睡眠とるの大事だね😴

しっかり寝ると回復力が本当に違う‼️


一日3〜4時間だと無理だわほんと😇😇😇


あんまり無理したくないけど、
無理せなあかん時はあるから
上手くやっていきたいわな😞😞



頑張りましょう〜🦅‼️



あー楽してぇよ‼️(心の叫び)