♡つらいよぉ...♡

便秘って本当に辛いですよね...💦
ひなのがやってる対策としては
とにかくお水を飲む事と身体を動かす事と
後は梅干しを食べるのもお勧めです!
ひなのは便秘になったときに
梅干しを食べる解消するみたいで
人それぞれ体質があるので
これが正解!!っていうのはないと思うけど
もし良かったら試してみてください😄
Opera♡ひなの
便秘って本当に辛いですよね...💦
ひなのがやってる対策としては
とにかくお水を飲む事と身体を動かす事と
後は梅干しを食べるのもお勧めです!
ひなのは便秘になったときに
梅干しを食べる解消するみたいで
人それぞれ体質があるので
これが正解!!っていうのはないと思うけど
もし良かったら試してみてください😄
Opera♡ひなの