柔軟

お題
身体は硬いですか？柔らかいですか？


結構柔らかい方だと思うけど、
今まで出来てたはずのＹ字バランスが
ついこないだ出来なくなってしまった事に
驚きとショックが隠せなかった…笑


なので日々ストレッチして
柔軟してこ٩( ᐛ )و


身体が柔らかいと怪我しにくいし
健康にもお勧めだもんね！


れお
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