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  • TEXX
    TEKKUSU

    YURANO Diary

    ※女性プライバシー保護の為、画像・動画の保存等はお控え下さい

    𓏸𓏸で免疫力🆙⁉️

    1/8 15:03




    最近とっても

    インフルエンザ流行ってますね😣




    「 実はインフルなっちゃって😵‍💫 」

    というご連絡もちらほら🥹

    お大事にしてくださいね🥲




    風邪も多いですね🌀

    これは免疫力を上げないと🔥🔥





    基本的にはごはんしっかり食べたり

    よく睡眠とって休んだり

    生活習慣が大事かなと思いますが


    えっちなことも免疫力🆙に繋がるんです🤭




    ①ストレス発散になる

    ②セロトニンやドーパミンが分泌される

    ③血行が良くなる




    一緒に楽しみながら

    免疫力も上げちゃいましょ♡♡






    ‎🤍ゆらの‎🤍

    𓏸𓏸で免疫力🆙⁉️




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    インフルエンザ流行ってますね😣




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    風邪も多いですね🌀

    これは免疫力を上げないと🔥🔥





    基本的にはごはんしっかり食べたり

    よく睡眠とって休んだり

    生活習慣が大事かなと思いますが


    えっちなことも免疫力🆙に繋がるんです🤭




    ①ストレス発散になる

    ②セロトニンやドーパミンが分泌される

    ③血行が良くなる




    一緒に楽しみながら

    免疫力も上げちゃいましょ♡♡






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