毒となるもの☠️

お題：スタイルをキープするために何かしてる？に回答♪



ストレスを溜めない‼️



これに1番限ります‼️





イライラしたり、モヤモヤすると
太っていく傾向にあることに気づきました。




食べたいな❤︎って思った時は食べて

嫌なことがあった時は、誰かに話して

イライラ＆モヤモヤを自分の中に溜めないようにしています🥰




ストレスが1番の毒なのです☠️




🕊️あや
𝕏：ayamaru_esute