🌺継続は力なりっていうけど、実際むずしいよね

お題
今日は「コツコツが勝つコツの日」
コツコツやっているものありますか？

ストレッチかな🧘‍♀️✨

疲れにくい体づくりのために
気がついたときにやってるよ🙆❤️

血行もよくなるし、柔軟性も上がるし

ただむっちりなだけの
わがままボディにならないように💦

セルフケアはほぼ欠かさずやってるよ✌️